Kupumassaaži seansse viib läbi Sigrit Udras

Pean enda töös oluliseks holistilist lähenemist, sest usun, et inimene on tõeliselt terve vaid, siis kui keha, meel ja hing on omavahel kooskõlas. Samuti pean tähtsaks, et inimene võtaks ise vastutuse oma tervise eest – hoolitseks enda füüsilise kui ka vaimse heaolu eest ning ennetaks võimalikke probleeme. Olen sertifitseeritud Asthanga Vinyasa joogaõpetaja ning massöör, omandades praegu ka psühholoogilise nõustamise eriala – seega minu vaade inimesele on mitmetahuline. Lisaks olen varasemalt omandanud (2015.a) Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna sporditeaduste magistrikraadi.

Oma praktikas ühendas ühendan teadliku massaaži traditsiooniliste idamaade praktikatega (sh kupumassaaž, jooga) ning lähtun holistilisest maailmapildist. Seansi käigus keskendun igale inimesele individuaalselt, võttes arvesse tema vajadusi ja eesmärke. Minu kogemus aitab vabastada Sind sellest, mis Sind koormab, sest tervenemine on palju enamat kui üksnes füüsiline protsess. Kupumassaaž toetab taastumist, leevendav pingeid ja loob parema enesetunde. „Igas kupus on potentsiaal vabastada Sind sellest, mida Sa enam ei vaja!“